Propiedades del aceite de onagra

ACEITE DE ONAGRA SIN FILTRAR

los beneficios más importantes de la grasa poliinsaturada omega 6 del aceite de onagra

Alto contenido de omega 6

botella de aceite y flores amarillas en fondo de onagra oenothera biennis de marca linovita

El aceite de Onagra se compone en un 71% de ácido linoleico y 10% de ácido gamma-linolénico(GLA). Los dos pertenecen a la familia omega 6. 

El aceite destaca por su riqueza en el ácido gamma-linolénico (GLA) que alivia los síntomas del síndrome premenstrual (SPM) cómo: espasmos musculares, hinchazón, diarrea, manifestaciones diversas en la piel, irritabilidad, retención de líquidos, dolor abdominal, depresión, migrañas, insomnio, etc.

Importancia de equilibrio entre omegas 3 y 6

No obstante, a la hora de alimentarse con el aceite de onagra rico en el ácido graso linoleico (omega 6, LA)    debemos de ser precavidos, pues su exceso puede hacer que se forme más ácido graso araquidónico (AA) que provoca la acción pro-inflamatoria.

El aceite de onagra tiene un ratio de 810:1 a favor de omega 6, y el ratio adecuado entre omega 6 y omega 3 es de 2:1.

Tenemos que saber si consumimos aceite de onagra es obligatorio consumir un alimento rico en omega 3, para tener buen EQUILIBRIO entre omega 6 y omega 3. Si tomaremos solo aceite de onagra que es rico en omega 6, nuestro cuerpo fabricara muchos EICOSANOIDES “malos” que tienen efectos no deseados pero necesarios como; favorecen la inflamación, aumentan la presión sanguínea, incrementan la transmisión del dolor etc.

Para ajustar este desequilibrio deberíamos consumir junto con él aceite de onagra el aceite de linorico en omega 3 (56%), que  favorece la fabricación de EICOSANOIDES buenos” (prostaglandinas, tromboxanos etc.) que tienen propiedades anti-inflamatorias.

Nota:

Muchos fabricantes afirman que el aceite de onagra se absorbe mejor cuando se le añade vitamina E. En realidad la función de esta vitamina E añadida es actuar como conservante alimentario (E-306) para que el aceite no se oxide y prolongar así su fecha de caducidad. Lamentablemente, este método cambia la estructura química natural del aceite y este no se asimilará como un aceite 100 % puro, sin ningún tipo de aditivos.

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flor amarilla de onagra oenothera biennis

Referencias bibliográficas

Fuente información:

Esta información tiene únicamente fines informativos y orientativos, no intenta reemplazar el consejo o tratamiento médico y, bajo ninguna circunstancia, deberá ser considerada como forma de asistencia médica sobre el tema. 

Los beneficios mencionados se refieren a los principios activos de los productos (ácidos grasos, vitaminas, minerales, fitoquímicos etc.) La base que sustenta esta información está fundamentada en estudios científicos (ya sea en humanos, animales o in vitro), la experiencia profesional y el uso tradicional. 

En caso de tener algún problema de salud consulte siempre con su profesional de la salud. LinoVita NO SE HACE RESPONSABLE respecto a cualquier pérdida, daño o perjuicio causado por un uso indebido de la información contenida en esta web y la falta de consulta previa a un médico, farmacéutico, nutricionista o un profesional de la medicina natural.

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